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夏季4种“换血食物”经常吃,帮你清除血液毒素,不想吃也得吃

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现如今有很多的人都可能会出现贫血的状况,而人们在贫血之时,多数都会出现眩晕和记忆力减退的状况,进而将会极大的影响其生活和工作。有时候我们也会看到,这是因为血液中含有大量的细菌毒素,所以说不想让血液受到感染,或是让血管受到伤害,那么还是多吃着点对血管血液好的食物才是。

食物一:绿茶

不管是谁都应该喝着点茶,多喝茶不但对肠胃好,清理肠胃毒素,还可以保护我们的血管呢,因为绿茶中的茶多酚是茶叶中的主要物质,可以防止微血管壁破裂出血,还可以降低胆固醇,抑制动脉粥样硬化。

食物二:柑橘


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