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世界上最治愈的东西,第一是美食,第二才是文字。哈喽,大家好,我是颜小厨,今天小厨又来给大家更新美食菜谱啦!

十月吃此鱼正当时,贵点也要买,味道鲜美,滋阴补血,女人要多吃

十月是各种海鲜大量上市的时候,无论便宜与贵,人们碰到喜欢的都会买上一点回家解馋。尤其现在有一种鱼也正是大量上市的时候,一斤30块钱,虽然价格贵了一点,不过它的味道鲜美,而且有滋阴补血的作用,它就是笔管,是鱿鱼的一种,是一种软体动物,是乌贼的一种。笔管营养价值非常高,对骨骼发育和造血十分有利,尤其对女性生产的气血不足有疗效。中医认为,笔管具有滋阴补血,补虚润肤特别好,经常食用,对皮肤有很好的滋润效果,所以贵点也要买。

而且笔管的做法也特别简单,今天,小厨就给大家分享一道我们沿海地区最常见的做法——笔管炒芹菜,不仅做法简单,而且味道鲜美,是一种非常好的餐桌上的美食,令人胃口大开,吃不够,放不下。

【笔管炒芹菜】


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